|
|
Admin Naszeblogi.pl Ad rem: ja od dietetyków słyszałem, że najgorsza jest bułka z miodem. Bo nie zaspokaja apetytu i chcemy węglowodanów wciąż więcej. A właśnie dodanie tłuszczu daje uczucie sytości i powstrzymanie żarcia :) Czyli bułka z masłem OK. Byle oczywiście nie za dużo, bo mąka pszenna ma wysoki wskaźnik glikemiczny, więc najlepiej jakaś ciemna. Dobrze też dodać do takiej bułki "masło" orzechowe, bo ma sporo białka
|
|
|
Admin Naszeblogi.pl Pardon, Marsie ale właściwa dieta to bardzo ważny temat, szczególnie w niebezpiecznych czasach. To na co zwraca uwagę Zbyszek, zapobiega cukrzycy i innym problemom zdrowotnym. A w czasach (zimno)wojennych powinniśmy wzmacniać nasz potencjał obronny, na który ogromny wpływ ma stan zdrowia społeczeństwa. |
|
|
Zbyszek "No ale, jaki bloger, taka wolność."
Dokładnie.
pozdrawiam |
|
|
marsie Formalnie nie przechodziliśmy i raczej nie przejdziemy, ale – to wszak "wolność światowa blogerów"! No ale, jaki bloger, taka wolność. Pozdrówka! |
|
|
Zbyszek Pardon, nie przechodziliśmy na "ty". |
|
|
marsie Pardon, Zbyszku, ale chyba troszkę dzisiaj odleciałeś?
Popatrz tu:
biuletynnowy.blogspot.com
Może i Ciebie natchnie? |