|
|
@spike: Tak, glukoza krzepi, ale masło lepiej. To znaczy glukoza daje energię - bardzo szybko. To taki zastrzyk, żeby w chwili jakiegoś szoku postawić człowieka na nogi. Ale tłuszcz jest ponad dwa… |
|
|
@spike: Cukry proste: glukoza, fruktoza i galaktoza mają ten sam wzór chemiczny C6H12O6. Różnią się one rozmieszczeniem atomów węgla, tlenu i wodoru. Elementami "wykrywającymi" rodzaj cukru z jakim… |
|
|
@u2 "Z drugiej strony cukier wcale nie krzepi, tylko jest pustą kalorią, którą należy spalić. Podobnie jest z tłuszczem, który organizm odkłada na czarną godzinę."
Nie do końca. Połowa cukru -… |
|
|
Cukier buraczany czyli sacharoza składa się po połowie z dwóch cukrów prostych: glukozy i fruktozy.
Głukoza jest paliwem dla wszystkich komórek organizmu, ale w nadmiarze szkodzi, bo wywołuje… |
|
|
@jazgdyni: Tak to dobry rachunek. Więc nie ma sensu spać na siłę. Wydaje się, że najlepszym podejściem jest nie zarywać snu, spać tak długo, jak się odczuwa to komfortowo i ani minuty dłużej. Nie… |
|
|
Każda osoba jest do pewnego stopnia inna i co więcej miewamy różne okresy aktywności. To jednak nie podważa zasadniczo słusznego spostrzeżenia, że sen jest istotny dla zdrowia. Taki dłuższy, nie… |
|
|
@smieciu: A nie mówiłem... :) |
|
|
Może się mylę, ale pański komentarz wydaje mi się wybitnie nacechowany stresem :)
Uff.... :) |
|
|
Gratulacje. Tłuszcz brzuszny jest raczej biały. Trochę brązowego bywa podskórnego, ale to jest odrębna kwestia, jego powstawanie i rola. Generalnie brązowy jest korzystny, a biały już mniej. Kiedyś… |
